INDONESIA
Penelitian ini dilatar belakangi oleh permasalahan rendahnya konsentrasi belajar siswa yang salah satunya dipengaruhi oleh kualitas tidur. Pada masa remaja, banyak siswa mengalami pola tidur yang kurang baik akibat aktivitas akademik, sehingga menyebabkan kelelahan, mengantuk di kelas, serta menurunnya fokus saat proses pembelajaran berlangsung. Kondisi ini juga ditemukan pada siswa kelas XII di SMA Negeri 1 Payung, di mana sebagian siswa menunjukkan gejala kurang konsentrasi seperti mudah mengantuk, tidak fokus memperhatikan pelajaran, dan lambat merespon pertanyaan guru. Jika kondisi ini terus berlangsung, maka dapat berdampak pada pencapaian akademik dan efektivitas pembelajaran. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kualitas tidur, tingkat konsentrasi belajar, serta pengaruh kualitas tidur terhadap konsentrasi belajar siswa kelas XII di SMA Negeri 1 Payung.

Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode survei dan desain cross sectional. Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas XII SMA Negeri 1 Payung yang berjumlah 212 siswa, dengan sampel sebanyak 140 siswa yang ditentukan menggunakan teknik sampling. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah kualitas tidur, sedangkan variabel terikatnya adalah konsentrasi belajar. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner kualitas tidur dan kuesioner konsentrasi belajar yang telah melalui uji validitas dan reliabilitas. Data yang diperoleh kemudian dianalisis menggunakan teknik analisis regresi linear sederhana dengan bantuan program SPSS versi 26. Sebelum uji hipotesis, dilakukan uji prasyarat analisis meliputi uji normalitas dan uji linearitas untuk memastikan data memenuhi asumsi statistic

Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara kualitas tidur terhadap konsentrasi belajar siswa kelas XII di SMA Negeri 1 Payung. Hal ini dibuktikan dengan nilai signifikansi sebesar 0,000 yang lebih kecil dari 0,05, sehingga hipotesis alternatif (Ha) diterima dan hipotesis nol (Ho) ditolak. Artinya, semakin baik kualitas tidur siswa, maka semakin baik pula konsentrasi belajar mereka. Sebaliknya, kualitas tidur yang buruk dapat menurunkan kemampuan siswa dalam memusatkan perhatian saat pembelajaran berlangsung. Berdasarkan temuan tersebut, dapat disimpulkan bahwa kualitas tidur merupakan faktor penting yang mempengaruhi konsentrasi belajar siswa.